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Figura 1. Musculatura implicada en el remo con mancuerna. El músculo prioritario de activación es el dorsal ancho,remo a la barbilla con mancuernas el redondo mayor y el haz posterior del deltoides.Al final de la fase concéntrica, se activan el trapecio y el romboides.。

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Remo con mancuerna a dos manos. En esta variante para avanzados es necesario trabajar con mancuernas más ligeras ya que necesitas mayor estabilidad. No es recomendable para。

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